健康保健 – 在一级警戒期间， 您该做什么？（2020年10月8日）-COVID19-CHINESE2
Event Date: October 13, 2020
健康保健 – 在一级警戒期间， 您该做什么？（2020年10月8日）
1. 感觉良好？
- 您可以离开家， 但你必须继续遵循公共卫生措施。
- 遵循奥克兰地区的一级警戒的指导信息 https://covid19.govt.nz/covid-19/alert-system/alert-level-1/
2. 感觉不舒服或您需要测试或保健吗？
- 如果您在奥克兰，有任何感冒或流感样症状，你应当进行免费的新冠病毒（COVID-19）测试。新冠病毒感染的症状可能包括：
√新的或加重的咳嗽
√ 发热
√ 喉咙痛
√ 暂时失去嗅觉或味觉
√ 流鼻涕
如果你有任何这些症状？
1. 请先致电您当地的家庭医生（GP）- 提前打电话， 了解您是否需要测试， 并遵循他们的建议
2. 转到指定的 GP
3. 去紧急医疗诊所（Urgent Care Clinic），或
4. 最后的选项是去一个新冠病毒（COVID-19） 测试中心 （CTC）
请看以下步骤：www.arphs.health.nz/covid19test
- 拨打健康热线，0800 358 5453 寻求健康建议 ，请按号码 1，为语言支持，保
持在线，然后说出您想要的语言，例如”普通话”。
√ 如果您需要访问其他护理，请先致电您的健康服务部门：
√ 当家庭医生/紧急护理诊所开诊时：
o 如果您生病或有任何健康问题，请先打电话给他们。
√ 医院的已安排的医疗护理工作
o 我们医院采取了强有力的措施，保证你在医院的安全。
o 按时参加您的医疗预约，除非您被告知另有安排。查看以下各卫生局（DHB） 的网上信息。
√医院对探访者的政策
o 请查看您当地的卫生局网站（DHB’s website）或 脸书Facebook） 页面有关其医院对探访政策的信息：
奥克兰卫生局（Auckland DHB）, http://www.adhb.health.nz/yourhealth/covid-19/#CTCs
东南区卫生局（Counties Manukau Health） https://countiesmanukau.health.nz/covid-19
西区-北岸卫生局（Waitematā DHB）, https://www.waitematadhb.govt.nz/patients-visitors/covid-19-information
3. 如遇紧急情况？
- 请致电 111， 或
- 前往离您最近的医院急诊室 （ED）。医院急诊部全天开放。
保护自己和他人
- 如果您感到不适请留在家里
- 连续洗手 20 秒，打喷嚏和咳嗽时使用肘部覆盖
- 消毒家中和工作场所常用的物体表面
- 记录您的日常活动 – 这将有助于对接触者追踪 https://tracing.covid19.govt.nz
- 善待他人